Un laboratorio di Yoga per bambini che, in modo ludico e divertendosi, si approcceranno alle tecniche e alla filosofia dell’antica disciplina.
Lo Yoga è un’antica disciplina Indiana che nel corso dei secoli ha assunto diverse forme, alcune più fisiche altre più spirituali. In tutte è però rimasto fermo il significato della parola Yoga che in sanscrito significa Unione. Unione di corpo e mente
Proponendolo ai bambini attraverso un approccio ludico e interattivo si vuole offrire loro uno strumento di autoeducazione che porti a uno sviluppo armonioso del corpo, attraverso la pratica delle asana (posizioni), e della mente, grazie a un costante invito all’ascolto e alla scoperta di sé e degli altri attraverso il gioco.
Acquisendo tranquillità, vitalità e concentrazione i bambini potranno sviluppare una maggior sicurezza di sé e grazie al lavoro in gruppo impareranno il rispetto per gli altri.
Giovedì 7 maggio dalle 17 alle 18 presso Ginkgo Yoga – Via del Pioppo, 7 – Varese
età consigliata 5-9 anni
Per info e prenotazioni: info@ginkgoyoga.it
